Épisode 12 Le burn-out militant

Dernier épisode de la saison 1

Pourquoi ceux qui luttent pour un monde plus juste finissent parfois par s’éteindre ? Dans cet épisode poignant, on explore le burnout militant, ce mal silencieux qui frappe les personnes engagées — qu’elles soient syndicalistes, travailleuses du communautaire ou militantes de terrain.
Entre épuisement compassionnel, surcharge émotionnelle et culpabilité de décrocher, ce podcast met en lumière une réalité trop peu nommée : vouloir changer le monde peut coûter très cher... à soi-même.

 On parle de :

• Fatigue de compassion chez les personnes empathiques
• L’illusion du sauveur et les dangers du don de soi à l’extrême
• L’impact psychologique de la militance en contexte néolibéral
• Pourquoi le repos est un acte politique
• Comment prévenir et reconnaître les signes d’épuisement

Un épisode à écouter si tu es militant·e, intervenant·e, syndicaliste, engagé·e socialement ou simplement humain·e.

 Et surtout, un rappel essentiel : prendre soin de soi, ce n’est pas abandonner. C’est résister.