Épisode 7 - Sébastien
Sébastien Zappa est né et a grandi en France, près de Paris, avant de déménager aux États-Unis en 2005 et au Canada en 2019 afin de poursuivre sa carrière professionnelle de scientifique.
Il est microbiologiste et biochimiste à l’Université de Montréal, et donc il est très attaché aux connaissances basées sur des preuves et aux méthodologies rigoureuses. La méthode scientifique quoi.
Son intérêt personnel pour la Méthode Wim Hof a débuté quand il composait avec un syndrome de fatigue chronique depuis une bonne dizaine d’années, associé à une maladie de Lyme et à de la dépression.
Après avoir dépensé des milliers de dollars en médicaments, suppléments et divers approches thérapeutiques, il a réalisé qu\'il obtenait plus d’amélioration simplement en respirant d\'une certaine manière et en se trempant dans l\'eau glacée.
La Méthode Wim Hof l\'a remis progressivement sur pieds, l’a aidé à retrouver la joie de vivre, la vitalité, et retrouver l’énergie nécessaires pour s\'adonner à ses activités préférées (escalade, course à pieds, randonnées,…).
C’est cette recherche dans la vitalité humaine qu\"il veut partager avec vous.
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Retrouver toutes les activités de Sébastien en lien avec la méthode Wim Hof ici. http://respirewhm.com
Lien YouTube vers l\'étude en lien avec l\'endotoxin ici. https://youtu.be/A6jqaALpEFM
Lien YouTube vers l\'étude avec Wim Hof intitulé \'Brain over Body\' ici. https://youtu.be/YficBlvPwWQ
Lien YouTube vers l\'étude en lien avec l\'utilisation de la méthode Wim Hof et l\'inflammation ici. https://youtu.be/MaaB6ZlakgA
Les articles scientifiques. https://www.pnas.org/content/111/20/7379
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811918300673
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0225749
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Il est microbiologiste et biochimiste à l’Université de Montréal, et donc il est très attaché aux connaissances basées sur des preuves et aux méthodologies rigoureuses. La méthode scientifique quoi.
Son intérêt personnel pour la Méthode Wim Hof a débuté quand il composait avec un syndrome de fatigue chronique depuis une bonne dizaine d’années, associé à une maladie de Lyme et à de la dépression.
Après avoir dépensé des milliers de dollars en médicaments, suppléments et divers approches thérapeutiques, il a réalisé qu\'il obtenait plus d’amélioration simplement en respirant d\'une certaine manière et en se trempant dans l\'eau glacée.
La Méthode Wim Hof l\'a remis progressivement sur pieds, l’a aidé à retrouver la joie de vivre, la vitalité, et retrouver l’énergie nécessaires pour s\'adonner à ses activités préférées (escalade, course à pieds, randonnées,…).
C’est cette recherche dans la vitalité humaine qu\"il veut partager avec vous.
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Lien YouTube vers l\'étude en lien avec l\'endotoxin ici. https://youtu.be/A6jqaALpEFM
Lien YouTube vers l\'étude avec Wim Hof intitulé \'Brain over Body\' ici. https://youtu.be/YficBlvPwWQ
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Les articles scientifiques. https://www.pnas.org/content/111/20/7379
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811918300673
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0225749
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