Épisode 2 - Méditation - Enracinement

Une courte méditation d\'enracinement.
Idéal pour commencer la journée, mais peut se pratiquer à toute heure de la journée.
Bonne méditation.

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message
Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support