La force de la concentration et la sagesse de l'attention

Je te partager un précieux enseignement de Nicole Bordeleau dans son plus récent livre Tout passe - Comment vivre les changements avec sérénité où elle fait la distinction entre la concentration et l\'attention.
Aussi, n\'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions. Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant.
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