Bienvenue à La Barre Haute! Le podcast où je me donne comme défi de vulgariser différents concepts liés à la performance physique et personnelle. Je m’appelle Michael Cyr et je suis kinésiologue de formation. Mon but est de vous offrir les outils et le courage nécessaires pour vous aider à sortir de votre zone de confort et mieux vous préparer selon vos propres objectifs.Que ce soit par la science, mon expérience et celle de mes invités, j’espère transmettre un désir de progresser tout en créant une forme d’apprentissage autant physiquement que mentalement.Bonnes écoutes!