Nutrition, performance et aventure avec Jimmy Sévigny de Go Nutrition

Dans cet épisode de Jasons Rando , Éric reçoit Jimmy Sévigny de Go Nutrition pour discuter de nutrition, de performance et d’aventure en plein air. Comment bien alimenter son corps avant, pendant et après une randonnée ? Quels sont les erreurs les plus fréquentes en nutrition sportive ? Et surtout, comment garder son énergie lors de longues journées en montagne ou sur les sentiers ? Une discussion passionnante où l’on parle autant de dépassement de soi que de santé, d’habitudes de vie et de plaisir en nature. Jimmy partage son expérience, ses conseils et sa vision d’une alimentation adaptée aux aventuriers et passionnés de plein air. Un épisode rempli de conseils concrets pour tous ceux qui veulent performer… sans oublier le plaisir de l’aventure. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Passionnés de rando⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠