VS PERFORMANCE

Arrête de viser la médiocrité (Comment exploser ton année 2024)

Tue, 02 Jan 2024 18:44:00 EST

Dans cet épisode j'aborde le sujet de ne pas avoir honte de faire de l'argent, ce que ça prend pour connaitre du succès en 2024 et beaucoup plus… BONNE ÉCOUTE!

#55 - Quand tout s'écroule...

Wed, 21 Jun 2023 10:39:00 EST

Quand tout semble aller mal dans ta vie, que tu ne sais pas quoi faire et bien fais ceci!

#54 - Le Meilleur Livre que j'ai lu de Toute Ma Vie!

Mon, 15 May 2023 05:52:00 EST

Ce livre va t'aider à devenir une meilleure personne!

#53 - C'est facile d'être en Shape!

Mon, 08 May 2023 06:01:00 EST

Voici les 5 fondamentaux pour être en shape!

#52 - Il a changé ma vie! (Témoignage)

Mon, 24 Apr 2023 05:00:00 EST

J'en parle pour la première fois ouvertement sur les réseaux sociaux

#51 - Ça veut dire quoi être riche?

Thu, 20 Apr 2023 11:16:00 EST

De retour après deux semaines d'absence!

#50 - La seule chose que tu as besoin pour avoir du succès en 2023

Tue, 04 Apr 2023 06:50:00 EST

WOWOWOW le 50e épisode de ce podcast cette semaine!

#49 - On a tous 24H dans une journée

Tue, 28 Mar 2023 07:28:00 EST

Aujourd'hui on parle de gestion de temps de productivité et d'efficacité

#48 - Une nouvelle vie qui commence

Wed, 22 Mar 2023 14:24:00 EST

Un nouveau chapitre de ma vie qui débute officiellement aujourd'hui!

#47 - L'école n'est pas ce que tu crois!

Tue, 14 Mar 2023 06:12:00 EST

Je vous parle de mon expérience au cégep et des effets négatifs que ça a eu sur ma vie à ce moment-là.

#46 - Est-ce que je vais rester NATTY?

Tue, 07 Mar 2023 19:57:00 EST

Je réponds aux questions que vous m'avez posez sur instagram

#45 - J'ai un problème de performance!

Wed, 01 Mar 2023 17:22:00 EST

Je suis addict à la performance selon un test que j'ai fait hier.

#44 - Je me suis fait ban de Tiktok

Tue, 21 Feb 2023 09:58:00 EST

Comment j'ai fait pour perdre mon compte tiktok de 4.2k abos

#43 - Notre société est malade

Tue, 14 Feb 2023 06:03:00 EST

End wokeness

#42 - Personne n'est invincible

Tue, 07 Feb 2023 06:16:00 EST

Pour la première fois de ma vie, samedi après-midi…

#41 - La masculinité toxique mythe ou réalité?

Tue, 31 Jan 2023 05:00:00 EST

Selon moi c'est…

#40 - Comment devenir un High Value Man

Tue, 24 Jan 2023 05:00:00 EST

La vie pour un homme est difficile, c'est comme un jeu vidéo où est-ce que tu commences au niveau zéro et chaque jour, tu as une chance d'améliorer ta vie.

#39 - 5 mauvaises habitudes qui te rendre faible

Tue, 17 Jan 2023 20:41:00 EST

Tu dois devenir plus fort et pour cela, tu dois arrêter de faire ces 5 choses qui te ralentissent dans ta quête de devenir meilleur!

#38 - Mon opinion sur Andrew Tate

Tue, 10 Jan 2023 09:00:00 EST

Je donne enfin mon opinion sur Andrew Tate et sa récente arrestation!

#37 - Début d'année chaotique

Fri, 06 Jan 2023 18:06:00 EST

Je suis de retour après avoir été ko par la grippe durant la dernière semaine!

#36 - Recap de mon année 2022

Fri, 30 Dec 2022 12:41:00 EST

Petit épisode bonus en ce vendredi pour célébrer l'arrivée de la nouvelle année (2023)

#35 - L'importance d'avoir un horaire

Tue, 27 Dec 2022 10:20:00 EST

Retour sur ma semaine de dopamine détox, les solutions que j'ai trouvées pour m'aider à diminuer mon temps d'écran.

#34 - Dopamine Detox

Tue, 20 Dec 2022 11:49:00 EST

Pourquoi je dois écrire ici? HAHAHAHHAHAHHA

#33 - Le Body Dysmorphia

Tue, 13 Dec 2022 05:00:00 EST

J'avais besoin d'en parler cette semaine!

#32 - Je réponds à vos questions

Tue, 06 Dec 2022 05:53:00 EST

Comme promis, cette semaine je réponds aux questions que vous m'avez poser sur Instagram!

#31 - Soit positif

Tue, 29 Nov 2022 05:44:00 EST

Apprécie la chance que tu as de lire ce message en ce moment, cela veut dire que tu est en vie!

#30 - Tu dois devenir meilleur

Tue, 22 Nov 2022 06:00:00 EST

2022 tire à sa fin, ce qu'il veux dire qu'il ne te reste pas beaucoup de temps pour passer à l'action!

#29 - La masculinité toxique

Tue, 15 Nov 2022 06:00:00 EST

Aujourd'hui on parle d'un sujet très important, soit la masculinité toxique en 2022!

#28- Je planifie mon évasion

Tue, 08 Nov 2022 06:34:00 EST

Dans cet épisode, je révèle en détails mon plan d'actions des 3 prochains mois!

#27 - Ma plus grosse remise en question à vie!

Tue, 01 Nov 2022 06:17:00 EST

Si tu cherchais un épisode clair et structuré cette semaine, tu n'est pas tombé à la bonne place! Cependant, si toi aussi tu te remets souvent en question, ou doutes beaucoup de toi et de ton futur, tu vas pouvoir t'identifier à 100% à cet épisode!

#26 - Pourquoi je ne bois pas d'alcool

Tue, 25 Oct 2022 07:53:00 EST

Dans cet épisode, j'explique en détails mon raisonnement derrière ma décision de ne pas consommer d'alcool et ses effets sur notre santé, cerveau et portefeuille!

#25 - Pourquoi j'ai débuté l'entraînement?

Tue, 18 Oct 2022 06:57:00 EST

Wow l'épisode 25 de mon podcast qui dure 25 min, difficile de faire mieux que cela haha!

#24 - Les sacrifices

Tue, 11 Oct 2022 06:46:00 EST

La suite de l'épisode 23 qui était ‘’ J'ai un rêve'' je parle des sacrifices que ca prend pour atteindre ses buts/ réaliser ses rêves!

#23 - J'ai un rêve

Tue, 04 Oct 2022 05:00:00 EST

Dans cet épisode, je vous parle de mon rêve, ce sur quoi je travaille tous les jours de ma vie!

#22 - L'obésité et ses effets sur nos performances

Tue, 27 Sep 2022 05:00:00 EST

Un épisode très cru sur le sujet de la malbouffe et de l'obésité!

#21 - Le jugement des autres

Tue, 20 Sep 2022 05:00:00 EST

Pourquoi tu le jugement d'une personne que dans 5 minutes tu oublieras pour le reste de ta vie t'impacte encore?

#20 - L'impact du sommeil sur nos performances

Tue, 13 Sep 2022 05:00:00 EST

Dans cet épisode, on parle de la puissance qu'un bon sommeil peut avoir sur notre concentration, récupération, énergie et sur un aspect sante hormonale.

#19 - Le mindset d'un entrepreneur en startup avec Anthony Goulet

Tue, 06 Sep 2022 05:00:00 EST

D'un jeune de 19 ans à qui on disait qu'il ne réussirais jamais rien dans la vie sans l'école, à un entrepreneur de 25 ans en démarrage d'entreprise (Togo Suppléments)

#18 - Arrête de compliquer les choses (motivation)

Tue, 30 Aug 2022 05:00:00 EST

Dans cet épisode, je réponds à la question qu'on me pose le plus souvent, quoi faire pour continuer de pousser et de travailler vers ses objectifs lorsqu'on est pas motivé!

#17 - Ce que je veux dans la vie

Tue, 23 Aug 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode, je parle de mes objectifs à long terme, ma vision du futur qui a beaucoup changé dans les derniers mois ainsi que mon regain d'énergie pour mon podcast!

#16 - La valeur de la souffrance

Tue, 16 Aug 2022 05:00:00 EST

Dans cet épisode, j'explique comment tes efforts rendront ton quotidien plus facile!

#15 - Se bâtir une carrière dans le sport management avec Thierry Savaria

Tue, 09 Aug 2022 05:00:00 EST

Cet épisode est une mine d'or de stratégies pour approcher d'autres personnes ou en d'autres mots faire des nouvelles connaissances/ des contacts. C'est exactement ce que Thierry a fait dernièrement avec le réseau LinkedIn, dans le monde du sport! Il nous parle également de ce qu'il fait au quotidien pour s'optimiser dans toutes les sphères de sa vie!

#14 - L'échec n'existe pas

Tue, 02 Aug 2022 05:00:00 EST

Dans cet épisode, je fais un retour sur mon début d'année 2022, j'explique pourquoi je ne crois pas que l'échec existe et je parle du nouveau nom pour le podcast!

#13 - Pourquoi j'ai décidé de faire une compétition

Tue, 19 Jul 2022 05:00:00 EST

Un épisode très attendu, à travers ce 45 min j'ai vraiment laisser parler mon cœur! Mis à part, l'aspect physique de cette transformation, il y aussi tout l'aspect développement humain!

#12 - Le futur du podcast

Tue, 12 Jul 2022 05:00:00 EST

Il était bien temps que je fasse un update de tout ce qui se passe dans ma vie présentement...

#11 - Mon évolution en entrainement avec Coach Seb

Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode, je reçois mon coach Sébastien Bouchard pour parler de mon parcours à travers ma jeune carrière dans le milieu du fitness!

#10 - Routine matinale

Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode, j'explique ma routine du matin et surtout les point clés à retenir pour être à son summum de productivité dès le début de la journée!

#9 - L'inflation et la situation économique avec Renaud Laliberté

Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode, je reçois un avocat/entrepreneur (Renaud Laliberté) et on discute de la situation économique actuelle, de l'inflation et d'une possible récession à venir!

#8 - L'art d'écouter

Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 EST

Écoutes-tu réellement quand une personne te parle ou si tu attends seulement qu'elle finisse de parler pour parler à ton tour? C'est une question qu'il faut se poser!

#7 - Discussion Ouverte sur le développement perso avec Raph Boucher

Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode, je reçois mon ami Raph Boucher, nous avons discutés de plusieurs sujets entourant le développement personnel et l'entreprenariat.

#6 - Arrête de te comparer

Tue, 31 May 2022 08:00:00 EST

Dans l'épisode j'aborde, le syndrome de l'imposteur, la comparaison avec les autres c'est non ta seule compétition c'est celle avec toi même et finalement je parle de mes projets actuels!

#5 - Repousser ses limites avec Stéphan Casselman

Tue, 24 May 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode, on parle des réalités d'un courtier immobilier, de la préparation nécessaire pour une course de 125 km et Stéphan répond à vos questions!

#4 - La technique du fermier

Tue, 17 May 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode, j'explique en détail comment j'applique la technique du fermier dans ma vie de tous les jours!

#3 - L'importance de son entourage pour réussir avec Élodie Laflamme

Tue, 10 May 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode je reçois Élodie Laflamme, on discute de sa vision sur le système scolaire québécois, de comment avoir des relations saines tout en étant entrepreneur et finalement elle donne son avis sur mon évolution depuis 2022!

#2 - L'importance de prendre action

Tue, 03 May 2022 08:00:00 EST

Dans cet épisode en mode solo, je parle du principe de prendre action!

#1 - Équilibre familial vs entreprenariat avec Pascal Dumais

Fri, 15 Apr 2022 08:58:00 EST

Comme premier invité, j'ai reçu Pascal Dumais (Instinct Fondateur) dans ce podcast on a parlé de l'équilibre entre la vie d'entrepreneur et la vie de famille, du parcours scolaire québécois et de sa vision de mon évolution des derniers mois!