É-35 La pleine conscience pour sortir de l’hypnose collective

La majorité des souffrances du monde sont le résultat de notre état d’inconscience qui nous amène à subir nos émotions et les faire subir aux autres, sans savoir qu’elles sont créées par nos propres perceptions et que ces perceptions sont subjectives et peuvent être changées. La consciencese définit comme la « relation intériorisée immédiate ou médiate qu\'un être est capable d’établir avec le monde où il vit et avec lui-même ». La conscience est « cette capacité de nous rapporter subjectivement nos propres états mentaux »  
Bref c’est prendre responsabilité de nos réactions émotionnelles et réaliser ce qui les causes pour se rapprocher d’une certaine réalité.