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Dans cet épisode de Grains d’Espoir, Marie-Josée partage un parcours marqué par l’effondrement, la survie… et une reconstruction inattendue.

À travers son témoignage, elle raconte comment une succession d’épreuves l’a menée au bord de ses limites, jusqu’au moment où elle a dû choisir : continuer à sombrer, ou se donner une dernière chance.

Ce n’est pas une histoire de miracle.
C’est une histoire de résilience, de vérité, et d’un chemin fait un jour à la fois.

Dans cet épisode, on aborde notamment :

- Ce que ça fait quand la vie bascule sans prévenir
- La sensation d’être en mode survie, une respiration à la fois
- L’impuissance, la culpabilité, et le silence qui entoure certaines souffrances
- Le long chemin vers la reconstruction intérieure
- Pourquoi demander de l’aide peut tout changer

⚠️ Note importante
Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la détresse psychologique et à la perte.
Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à chercher du soutien auprès de professionnels ou de personnes de confiance.

Grains d’Espoir est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé l’obscurité… et qui choisissent encore de croire qu’un autre pas est possible.

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À travers son témoignage, elle raconte comment une succession d’épreuves l’a menée au bord de ses limites, jusqu’au moment où elle a dû choisir : continuer à sombrer, ou se donner une dernière chance.

Ce n’est pas une histoire de miracle.
C’est une histoire de résilience, de vérité, et d’un chemin fait un jour à la fois.

Dans cet épisode, on aborde notamment :

- Ce que ça fait quand la vie bascule sans prévenir
- La sensation d’être en mode survie, une respiration à la fois
- L’impuissance, la culpabilité, et le silence qui entoure certaines souffrances
- Le long chemin vers la reconstruction intérieure
- Pourquoi demander de l’aide peut tout changer

⚠️ Note importante
Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la détresse psychologique et à la perte.
Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à chercher du soutien auprès de professionnels ou de personnes de confiance.

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David Bernard, conférencier et auteur, partage son parcours de 25 ans de dépendance (cannabis, alcool), ses 40 tentatives d’arrêt et le moment où, face à Google et à la pensée du $uicide, il a touché le fond. Entre déclic spirituel, prise de conscience du cercle vicieux du pot, et lutte contre la façade du “monsieur parfait”, David raconte sa “renaissance” grâce à la discipline, la solidarité des meetings et la stratégie H.A.L.T. Il aborde aussi l’art d’apprendre à s’aimer et à aimer à deux, dans son nouveau livre.  

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On démarre fort la nouvelle saison de Grains d'Espoir avec un épisode devant public et notre invité exceptionnel, Michel Courtemanche. Il vient partager son histoire avec humour et humilité. Comment il a arrêté sa carrière soudainement après s'être rendu compte qu'il n'était pas heureux malgré le succès, et comment la consommation et la bipolarité ont peu à peu détruits sa vie. Un épisode plein d'humour mais aussi plein de vérité et de sincérité. Merci à tous pour votre présence !

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Apple ]]> 3766 Mon, 05 Jan 2026 19:30:00 EST graindespoir1244197 full 3 12 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/on-ne-pensait-pas-en-arriver-la-e50 Pour lutter contre la dépendance Pour le 50e épisode de Grains d'espoir, rejoignez Angelo, Ève et Julie pour une discussion intime et interactive. Au programme : les chiffres clés de Grains d'espoir [00:00:39], des moments forts [00:04:58] et des réponses aux questions du public [00:25:19].

Découvrez comment Grains d'espoir a transformé des vies [00:01:30] et changé les perceptions sur la dépendance [00:03:08]. On aborde les enjeux spécifiques de la dépendance chez les femmes [00:28:29] et le rôle crucial de la société [00:37:06].

Ne manquez pas l'annonce surprise d'Ève [01:00:24] et les projets à venir pour Grains d'espoir. Un épisode rempli d'espoir, de gratitude et de réflexions profondes.

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Préparez-vous à un épisode de "Grains d'Espoir" qui va vous bouleverser! Nous accueillons Jasmin Bergeron, conférencier international et homme d'une résilience incroyable.

Au programme :

- Un témoignage brut et honnête : Jasmin se livre sur son passé de dépendance, ses rechutes, ses séjours en psychiatrie et l'hôpital.
- La folie, la prison, la mort : Jasmin a frôlé le pire. Découvrez comment il a survécu et trouvé le chemin du rétablissement.
- La puissance supérieure et l'humilité : Le déclic qui a tout changé pour Jasmin.
- L'importance de l'entretien spirituel : Comment rester sur le chemin de la sobriété à long terme.
- L'ego et le "petit crosser" : Apprenez à identifier et à dompter cette voix intérieure qui vous sabote.
- "Juste pour aujourd'hui" : Une philosophie de vie qui a sauvé Jasmin de ses crises de panique.
- L'impact sur ses filles : Comment Jasmin a transformé sa souffrance en un message d'espoir pour ses enfants.
- Les phrases qui ont changé sa vie : Des mots puissants qui vous inspireront à surmonter vos propres défis.

Pour qui est cet épisode ?

- Ceux qui luttent contre la dépendance.
- Ceux qui ont rechuté et pensent que c'est trop tard.
- Ceux qui cherchent l'espoir et l'inspiration.
- Ceux qui veulent comprendre la dépendance et ses ravages.

Ne manquez pas ce partage émouvant et porteur d'espoir!

Retrouvez Jasmin Bergeron : https://jasminbergeron.com/

Référence(s)
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Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=shared

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Dans ce nouvel épisode de Grains d’Espoir, nous recevons Kevin Parent, auteur-compositeur-interprète, acteur et réalisateur.
Avec sensibilité et honnêteté, il partage son parcours marqué par la consommation, la dépendance, et les luttes intérieures liées à l’alcool et à la sexualité. Kevin raconte aussi comment la discipline, la méditation et la foi l’ont aidé à retrouver l’équilibre et à transformer ses blessures en force.

Un témoignage authentique qui résonnera chez toutes celles et ceux qui cherchent à sortir de la dépendance et à cultiver la paix intérieure.
Partagez cet épisode : il pourrait faire une différence dans la vie de quelqu’un.

Retrouvez Kevin Parent : https://kevinparent.ca/

Référence(s)
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Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=shared

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Avec sensibilité et honnêteté, il partage son parcours marqué par la consommation, la dépendance, et les luttes intérieures liées à l’alcool et à la sexualité. Kevin raconte aussi comment la discipline, la méditation et la foi l’ont aidé à retrouver l’équilibre et à transformer ses blessures en force.

Un témoignage authentique qui résonnera chez toutes celles et ceux qui cherchent à sortir de la dépendance et à cultiver la paix intérieure.
Partagez cet épisode : il pourrait faire une différence dans la vie de quelqu’un.

Retrouvez Kevin Parent : https://kevinparent.ca/

Référence(s)
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Épisode avec Erick Remy : https://youtu.be/5N1-9Udpkc4?feature=shared

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Apple ]]> 3324 Mon, 06 Oct 2025 19:30:00 EST graindespoir1236532 full 3 9 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/une-chanson-lui-a-sauve-la-vie-a-24-ans-erick-remy-e47 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir

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Dans ce 47ème épisode de Grains d’Espoir, le journaliste et animateur vedette Erick Rémy nous partage son histoire de vie, entre son père alcoolique, sa rencontre avec la substance qui s'est installée progressivement, et même une tentative de s**cide à l'âge de 24 ans. 
Son parcours semé d'embûches l'a, malgré tout, mené vers le rétablissement et l'acceptation de la maladie de la dépendance. Il prend le temps de nous raconter sa vie avec humilité et sagesse.
Partagez cet épisode autant que possible. Il pourrait sauver la vie de quelqu'un.

Retrouvez Erick Rémy : https://www.linkedin.com/in/erickremy/?originalSubdomain=ca

Référence(s)
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Épisode avec Alexandre Brault : https://youtu.be/mR1Yo0rWsP8?si=Rrd4ibnhiM28X8mz

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Son parcours semé d'embûches l'a, malgré tout, mené vers le rétablissement et l'acceptation de la maladie de la dépendance. Il prend le temps de nous raconter sa vie avec humilité et sagesse.
Partagez cet épisode autant que possible. Il pourrait sauver la vie de quelqu'un.

Retrouvez Erick Rémy : https://www.linkedin.com/in/erickremy/?originalSubdomain=ca

Référence(s)
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Épisode avec Alexandre Brault : https://youtu.be/mR1Yo0rWsP8?si=Rrd4ibnhiM28X8mz

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Apple ]]> 4164 Mon, 01 Sep 2025 19:30:00 EST graindespoir6365956 full 3 8 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/il-fete-ses-18-mois-de-sobriete-en-italie-avec-hubert-gelinas-e46 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️https://rubinoshoes.com/espoir

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Description: 
Dans le 46e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo reçoit Hubert Gélinas en Italie pour un épisode sous le signe de la célébration. En effet, notre invité célèbre a reçu son jeton des 18 mois et passe un moment avec sa famille à Sapri pour savourer ce beau parcours. Encore une fois, Hubert nous ébloui par sa maturité et sa clarté. Un échange vrai et puissant qui, nous l'espérons, pourra aider ceux qui en ont le plus besoin.
Bonne écoute!

Hubert Gélinas : https://www.instagram.com/hubert_gelinas/

Référence(s)
--
Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Dans le 46e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo reçoit Hubert Gélinas en Italie pour un épisode sous le signe de la célébration. En effet, notre invité célèbre a reçu son jeton des 18 mois et passe un moment avec sa famille à Sapri pour savourer ce beau parcours. Encore une fois, Hubert nous ébloui par sa maturité et sa clarté. Un échange vrai et puissant qui, nous l'espérons, pourra aider ceux qui en ont le plus besoin.
Bonne écoute!

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Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Apple ]]> 2768 Mon, 04 Aug 2025 19:30:00 EST graindespoir9486384 full 3 7 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/comment-se-relever-dune-addiction-aux-jeux-et-et-de-rechutes-multiples-a Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ️ https://rubinoshoes.com/espoir

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Dans ce 45ème épisode de Grains d’Espoir, Eric Marcotte, professeur, conférencier, entraîneur, se confie sur son parcours de vie. Grand joueur de hockey lors de l'adolescence et sa jeune vie d'adulte, il a toujours voulu impressionner ses parents, et en particulier son père. Cette relation particulière a eu un véritable impact sur sa vie, et notamment des addictions aux jeux d'argent et à la drogue. Après plusieurs rechutes et tentatives d'appel à l'aide, il a réussi à surmonter ces épreuves, pour devenir un porte-parole de la sobriété et du développement personnel.

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Dans ce 44ème épisode de Grains d’Espoir, Stéphanie Perreault se livre avec une sincérité désarmante sur son parcours de rétablissement face à l’alcoolisme et aux troubles alimentaires. Sœur cadette de l’actrice Julie Perreault, elle partage son vécu de mère monoparentale, la perte tragique du père de son fils, et son engagement inspirant auprès des femmes en thérapie à la résidence Le Portail.

Entre courage, vulnérabilité et résilience, Stéphanie nous rappelle que demander de l’aide peut devenir un acte fondateur. Devenue directrice du magazine MAG 2000 et porte-parole d’organismes de soutien, elle incarne la transformation possible même après des années de souffrance intérieure.

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Dans ce 44ème épisode de Grains d’Espoir, Stéphanie Perreault se livre avec une sincérité désarmante sur son parcours de rétablissement face à l’alcoolisme et aux troubles alimentaires. Sœur cadette de l’actrice Julie Perreault, elle partage son vécu de mère monoparentale, la perte tragique du père de son fils, et son engagement inspirant auprès des femmes en thérapie à la résidence Le Portail.

Entre courage, vulnérabilité et résilience, Stéphanie nous rappelle que demander de l’aide peut devenir un acte fondateur. Devenue directrice du magazine MAG 2000 et porte-parole d’organismes de soutien, elle incarne la transformation possible même après des années de souffrance intérieure.

]]> 3713 Mon, 02 Jun 2025 19:30:00 EST graindespoir2536000 full 3 5 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/se-connaitre-et-saimer-quand-meme-avec-jocelyne-cazin-e43 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir

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Dans ce 43ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Julie et Ève reçoivent Jocelyne Cazin, journaliste, animatrice et auteure du livre "Ma véritable identité". Elle se confie sur son parcours, sa relation avec l'alcool dès son enfance, ses bas-fonds, jusqu'au moment déclencheur qui va marquer un tournant dans sa vie. Un bel épisode qui souligne aussi l'arrivée de Julie Couture comme co-animatrice et remplace Jean-Claude Télémaque que l'on remercie pour les saisons passées.

Le Livre de Jocelyne Cazin : https://www.leslibraires.ca/livres/ma-veritable-identite-jocelyne-cazin-9782764814376.html?srsltid=AfmBOopL6mQXTYtDARtOaDwd_ekmIzlLwEKoP1riLEfhZBwgqj3Yjjue

00:00 – Introduction et nouvelle co-animatrice
02:20 – Nouveau segment - Le Jeu Grains d'Espoir
03:45 – Remerciements à Jean-Claude
05:00 – Jeton des 7 ans pour Angelo
07:00 – Remerciements aux partenaires
08:40 – Présentation de Jocelyne Cazin
10:10 – Rencontre avec Julie et premières confidences
13:00 – Alcoolisme fonctionnel et accident déclencheur
17:40 – Blackout et hospitalisation
20:30 – Le mythe du contrôle et de la fonction
23:00 – Enfance, culture de l’alcool, premières démarches
26:40 – Réussite pro malgré la dépendance
30:00 – Groupes de soutien et spiritualité
33:00 – Gratitude, rituels et paix retrouvée
36:00 – La sobriété comme nouvelle vie
38:30 – L'impact des témoignages publics
40:00 – Fracture, Japon et prise de conscience
45:00 – Hyper-exigence, suicide et quête d’utilité
50:00 – Blessures profondes : abandon, rejet et ressentiment
55:00 – Message à ceux qui pensent qu’il est trop tard
58:00 – Jeu "la boule" : questions spontanées
01:03:00 – Mot de la fin et remerciements

Référence(s)
--
Épisode avec Julie Couture : https://youtu.be/-wshqhIe6oU

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Dans ce 43ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Julie et Ève reçoivent Jocelyne Cazin, journaliste, animatrice et auteure du livre "Ma véritable identité". Elle se confie sur son parcours, sa relation avec l'alcool dès son enfance, ses bas-fonds, jusqu'au moment déclencheur qui va marquer un tournant dans sa vie. Un bel épisode qui souligne aussi l'arrivée de Julie Couture comme co-animatrice et remplace Jean-Claude Télémaque que l'on remercie pour les saisons passées.

Le Livre de Jocelyne Cazin : https://www.leslibraires.ca/livres/ma-veritable-identite-jocelyne-cazin-9782764814376.html?srsltid=AfmBOopL6mQXTYtDARtOaDwd_ekmIzlLwEKoP1riLEfhZBwgqj3Yjjue

00:00 – Introduction et nouvelle co-animatrice
02:20 – Nouveau segment - Le Jeu Grains d'Espoir
03:45 – Remerciements à Jean-Claude
05:00 – Jeton des 7 ans pour Angelo
07:00 – Remerciements aux partenaires
08:40 – Présentation de Jocelyne Cazin
10:10 – Rencontre avec Julie et premières confidences
13:00 – Alcoolisme fonctionnel et accident déclencheur
17:40 – Blackout et hospitalisation
20:30 – Le mythe du contrôle et de la fonction
23:00 – Enfance, culture de l’alcool, premières démarches
26:40 – Réussite pro malgré la dépendance
30:00 – Groupes de soutien et spiritualité
33:00 – Gratitude, rituels et paix retrouvée
36:00 – La sobriété comme nouvelle vie
38:30 – L'impact des témoignages publics
40:00 – Fracture, Japon et prise de conscience
45:00 – Hyper-exigence, suicide et quête d’utilité
50:00 – Blessures profondes : abandon, rejet et ressentiment
55:00 – Message à ceux qui pensent qu’il est trop tard
58:00 – Jeu "la boule" : questions spontanées
01:03:00 – Mot de la fin et remerciements

Référence(s)
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Épisode avec Julie Couture : https://youtu.be/-wshqhIe6oU

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Apple ]]> 4059 Mon, 05 May 2025 19:30:00 EST graindespoir1016248 full 3 4 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/de-dealer-a-intervenant-avec-alexandre-brault-e42 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir

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Dans ce 42ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Alexandre Brault, intervenant en toxicomanie aux maisons Péladeau. Après un parcours de consommation, aussi bien comme consommateur que vendeur, il s'est retrouvé menotté suite à une querelle de couple. Ce fût le début de son parcours de rétablissement, qui l'a mené vers une vie plus calme et pleine de sens.

Un témoignage puissant que vous ne voulez pas manquer.

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Un témoignage puissant que vous ne voulez pas manquer.

]]> 4695 Mon, 07 Apr 2025 19:30:00 EST graindespoir3934773 full 4 3 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/5-ans-de-sobriete-son-parcours-et-ses-defis-avec-julie-couture-e41 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir

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Dans ce 41ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Julie Couture, avocate et chroniqueuse, qui célèbre 5 ans de sobriété. Elle revient avec sincérité sur son rapport à l’alcool, les défis qu’elle a surmontés et les prises de conscience qui ont transformé sa vie.

Un témoignage puissant sur la résilience, la liberté et l’amour de soi.

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Dans ce 41ème épisode de Grains d’Espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Julie Couture, avocate et chroniqueuse, qui célèbre 5 ans de sobriété. Elle revient avec sincérité sur son rapport à l’alcool, les défis qu’elle a surmontés et les prises de conscience qui ont transformé sa vie.

Un témoignage puissant sur la résilience, la liberté et l’amour de soi.

]]> 3490 Mon, 10 Mar 2025 19:30:00 EST graindespoir4127815 full 4 2 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/maman-dabord-artiste-ensuite-avec-anik-jean-e40 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️ https://rubinoshoes.com/espoir

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Dans le 40e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Anik Jean, maman à temps plein, artiste, réalisatrice, compositrice. Cette femme aux multiples casquettes a vécu de façon rock and roll jusqu'à en faire des overdoses. Son désir d'être une bonne mère lui a permis de trouver la force de se rétablir et de croquer la vie à pleines dents !
Un épisode qui, nous l'espérons, pourra vous aider d'une façon ou d'une autre.
Bonne écoute!

Anik Jean : https://anikjean.ca/

Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/meurtres-et-popcorn/id1740396141

Référence(s)
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Épisode avec Maxime Talbot : https://youtu.be/Eyc9in7BMJ8

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Dans le 40e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Anik Jean, maman à temps plein, artiste, réalisatrice, compositrice. Cette femme aux multiples casquettes a vécu de façon rock and roll jusqu'à en faire des overdoses. Son désir d'être une bonne mère lui a permis de trouver la force de se rétablir et de croquer la vie à pleines dents !
Un épisode qui, nous l'espérons, pourra vous aider d'une façon ou d'une autre.
Bonne écoute!

Anik Jean : https://anikjean.ca/

Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/meurtres-et-popcorn/id1740396141

Référence(s)
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Épisode avec Maxime Talbot : https://youtu.be/Eyc9in7BMJ8

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Dans le 39e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Cédric Bergeron, podcasteur et humoriste. Cédric a lancé son podcast Au Parloir, dans lequel il rencontre des personnes ayant un lien avec le monde criminalisé. Il connaît un franc succès avec ce podcast où les invités parlent de leur histoire, mais son histoire personnelle est tout aussi passionnante. Consommation de drogue avec ses parents, stéroïdes, dépression... Cédric a un parcours atypique et le partage à notre micro.
Bonne écoute!

Cédric Bergeron : https://www.cedricbergeron.com/

Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/au-parloir/id1701705862

Référence(s)
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Épisode avec Dave Gaudet : https://youtu.be/O2VBxNUxXkI?si=0iyj6tudlce_B-tG

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Dans le 39e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Cédric Bergeron, podcasteur et humoriste. Cédric a lancé son podcast Au Parloir, dans lequel il rencontre des personnes ayant un lien avec le monde criminalisé. Il connaît un franc succès avec ce podcast où les invités parlent de leur histoire, mais son histoire personnelle est tout aussi passionnante. Consommation de drogue avec ses parents, stéroïdes, dépression... Cédric a un parcours atypique et le partage à notre micro.
Bonne écoute!

Cédric Bergeron : https://www.cedricbergeron.com/

Son Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/au-parloir/id1701705862

Référence(s)
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Épisode avec Dave Gaudet : https://youtu.be/O2VBxNUxXkI?si=0iyj6tudlce_B-tG

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Apple ]]> 3989 Mon, 13 Jan 2025 19:30:00 EST graindespoir3465678 full 3 12 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/une-vie-parfaitement-imparfaite-avec-marie-christine-martel-e38 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️https://rubinoshoes.com/espoir

Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/

Dans le 38e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Marie-Christine Martel sur la scène du Cabaret C de Laval, devant un public de plus de 200 personnes. Un événement incroyable pour soutenir la cause de la dépendance. Marie-Christine nous partage son histoire de rétablissement, avec ses deux thérapies, dont la dernière durant la période des fêtes de fin d'année. 
Bonne écoute!

Marie-Christine Martel : https://www.instagram.com/mseamartel/?hl=fr-ca

Son Livre : https://www.renaud-bray.com/Livre_Numerique_Produit.aspx?id=3044920&def=Ma+vie+parfaitement+imparfaite+%3A+l%27histoire+inspirante+de+la+cofondatrice+des+restaurants+Tha%C3%AFzone%2CMARTEL%2C+MARIE-CHRISTINE%2C9782897882679

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Dans le 38e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève reçoivent Marie-Christine Martel sur la scène du Cabaret C de Laval, devant un public de plus de 200 personnes. Un événement incroyable pour soutenir la cause de la dépendance. Marie-Christine nous partage son histoire de rétablissement, avec ses deux thérapies, dont la dernière durant la période des fêtes de fin d'année. 
Bonne écoute!

Marie-Christine Martel : https://www.instagram.com/mseamartel/?hl=fr-ca

Son Livre : https://www.renaud-bray.com/Livre_Numerique_Produit.aspx?id=3044920&def=Ma+vie+parfaitement+imparfaite+%3A+l%27histoire+inspirante+de+la+cofondatrice+des+restaurants+Tha%C3%AFzone%2CMARTEL%2C+MARIE-CHRISTINE%2C9782897882679

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Apple ]]> 2870 Mon, 16 Dec 2024 19:30:00 EST graindespoir7423257 full 3 11 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/tu-ne-veux-pas-que-je-consomme-avec-hubert-gelinas-e37 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️https://rubinoshoes.com/espoir

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Dans le 37e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Hubert Gélinas, acteur et directeur de casting, qui a partagé l'affiche d'un film avec Eve Salvail. Hubert est jeune, dépendant à de multiples substances. Malgré son âge, il possède une maturité hors du commun qui lui a probablement sauvé la vie. Il nous partage son récit avec transparence et humilité. Un épisode puissant qui, nous l'espérons, aidera beaucoup d'entre vous.
Bonne écoute!

Hubert Gélinas : https://www.instagram.com/hubert_gelinas/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Dans le 37e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Hubert Gélinas, acteur et directeur de casting, qui a partagé l'affiche d'un film avec Eve Salvail. Hubert est jeune, dépendant à de multiples substances. Malgré son âge, il possède une maturité hors du commun qui lui a probablement sauvé la vie. Il nous partage son récit avec transparence et humilité. Un épisode puissant qui, nous l'espérons, aidera beaucoup d'entre vous.
Bonne écoute!

Hubert Gélinas : https://www.instagram.com/hubert_gelinas/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Apple ]]> 2641 Mon, 18 Nov 2024 19:30:00 EST graindespoir7931009 full 3 10 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/alcoolique-fonctionnelle-avec-jacynthe-perreault-e36 Pour lutter contre la dépendance Soutenez Grains d'Espoir en achetant du café ! ☕️https://rubinoshoes.com/espoir

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Description: 
Dans le 36e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Jacynthe Perreault, co-fondatrice de Zen House, des chalets luxueux à louer dans le Québec. Il y a quelques mois, Jacynthe a annoncé sur les réseaux sociaux qu'elle venait de célébrer ses 3 ans de sobriété. La vidéo a fait un véritable buzz et elle a reçu des centaines de messages. Elle nous raconte aujourd'hui son histoire et son parcours de rétablissement.
Bonne écoute!

Le Zen House : https://www.lezenhouse.com/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Description: 
Dans le 36e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Jacynthe Perreault, co-fondatrice de Zen House, des chalets luxueux à louer dans le Québec. Il y a quelques mois, Jacynthe a annoncé sur les réseaux sociaux qu'elle venait de célébrer ses 3 ans de sobriété. La vidéo a fait un véritable buzz et elle a reçu des centaines de messages. Elle nous raconte aujourd'hui son histoire et son parcours de rétablissement.
Bonne écoute!

Le Zen House : https://www.lezenhouse.com/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Apple ]]> 2923 Mon, 21 Oct 2024 19:30:00 EST graindespoir1452321 full 3 10 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/une-vie-de-dependance-affective-avec-renaud-hentschel-e35 Pour lutter contre la dépendance Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/

Description: 
Dans le 35e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Renaud Hentschel, conférencier et auteur du livre "On ne change pas en restant les mêmes". Très vite, l'alcool est entré dans sa vie, puis en reproduisant un schéma parental, une dépendance affective s'est installée dans toutes ses relations amoureuses. Un cheminement long, une thérapie qui l'aide à se tenir abstinent depuis 38 ans, et un humour décapant, Renaud nous partage son histoire sans détour, pour notre plus grand plaisir.
Bonne écoute!

Le livre de Renaud : https://a.co/d/f1TAQ8B

Référence(s)
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Épisode avec Sylvain Marcel : https://youtu.be/dDl2WoC0zco?si=4AfNkHAAKFj3-3Gc

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Description: 
Dans le 35e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Renaud Hentschel, conférencier et auteur du livre "On ne change pas en restant les mêmes". Très vite, l'alcool est entré dans sa vie, puis en reproduisant un schéma parental, une dépendance affective s'est installée dans toutes ses relations amoureuses. Un cheminement long, une thérapie qui l'aide à se tenir abstinent depuis 38 ans, et un humour décapant, Renaud nous partage son histoire sans détour, pour notre plus grand plaisir.
Bonne écoute!

Le livre de Renaud : https://a.co/d/f1TAQ8B

Référence(s)
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Épisode avec Sylvain Marcel : https://youtu.be/dDl2WoC0zco?si=4AfNkHAAKFj3-3Gc

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Apple ]]> 4573 Mon, 23 Sep 2024 19:30:00 EST graindespoir5945817 full 3 9 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/histoire-de-desintox-avec-simon-valiquette-e34 Pour lutter contre la dépendance Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/

Description: 
Dans le 34e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Simon Valiquette alias B-Ice, artiste, chanteur au sein du groupe Taktika. Après des années de consommation, qu'il a d'ailleurs chanté dans ses raps, il a pris la décision de se faire aider pour combattre son addiction. Cette renaissance a donné le morceau "Mon histoire de désintox" que l'on va parcourir durant cette entrevue d'un homme au grand coeur.
Bonne écoute!

Visitez la boutique de Taktika : https://taktika.ca/boutique

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Description: 
Dans le 34e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent Simon Valiquette alias B-Ice, artiste, chanteur au sein du groupe Taktika. Après des années de consommation, qu'il a d'ailleurs chanté dans ses raps, il a pris la décision de se faire aider pour combattre son addiction. Cette renaissance a donné le morceau "Mon histoire de désintox" que l'on va parcourir durant cette entrevue d'un homme au grand coeur.
Bonne écoute!

Visitez la boutique de Taktika : https://taktika.ca/boutique

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Apple ]]> 3311 Mon, 26 Aug 2024 19:30:00 EST graindespoir9882576 full 3 8 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/dependant-depuis-ladolescence-avec-david-goudreault-e33 Pour lutter contre la dépendance Suivez notre Instagram: https://instagram.com/grainsdespoir/

Description: 
Dans le 33e épisode de la série Grains d'espoir, Angelo, Jean-Claude et Ève Salvail reçoivent David Goudreault, romancier, poète et travailleur social, dans un nouveau studio de podcast. Il commence par une interprétation exclusive de sa lettre d'amour aux alcooliques et dépendants qui donne les larmes à Ève. Il parlera ensuite ouvertement des origines de sa dépendance, de son rétablissement et de la fierté de pouvoir élever ses enfants loin de ses comportements toxiques.
Un épisode inspirant que l'on vous invite à partager à tous ceux qui peuvent en avoir besoin.
Bonne écoute!

Retrouvez David Goudreault : https://www.davidgoudreault.org/

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=FoABk_FLTIa_a8qY

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Apple

Référence(s)
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Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=xdnc32LqyuOVXzlO

Eve Salvail : https://www.linkedin.com/in/eve-salvail-675ab4134?originalSubdomain=ca

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Description: 
Episode exceptionnel car il marque le dernier avec Maripier Morin comme co-animatrice du projet. En effet, Maripier a décidé de se retirer de Grains d'espoir pour se concentrer sur son rétablissement de manière plus anonyme mais aussi pour prioriser sa famille. Un départ qui annonce en même temps l'arrivée de sa remplaçante qui n'est autre que Ève Salvail. Cette passation permet de mieux découvrir Ève, mais aussi de dire au revoir à Maripier. On lui souhaite le meilleur et on espère évidemment la revoir pour des épisodes exceptionnels dans le futur.
Bonne écoute!

Référence(s)
--
Épisode avec Eve Salvail : https://youtu.be/cWvRNisgrbI?si=xdnc32LqyuOVXzlO

Eve Salvail : https://www.linkedin.com/in/eve-salvail-675ab4134?originalSubdomain=ca

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Apple ]]> 1222 Mon, 01 Jul 2024 19:30:00 EST graindespoir6322301 full 3 6 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/aimer-linconfort-avec-maxime-talbot-e31 Pour lutter contre la dépendance Pour en apprendre plus sur le projet Grains d'espoir 
]]> Pour en apprendre plus sur le projet Grains d'espoir 
]]> 2892 Mon, 17 Jun 2024 19:30:00 EST graindespoir9671740 full 3 5 No https://baladoquebec.ca/grains-despoir/sortir-de-la-boite-avec-chade-losane-e30 Pour lutter contre la dépendance Pour en apprendre plus sur le projet Grains d'espoir 
 

Bonne écoute!

Pour écouter l'épisode en format vidéo (YouTube)
-- 
► ►  https://youtu.be/PZR09gDyTQ0

Référence(s)
--
Épisode avec Ève Salvail ► https://youtu.be/cWvRNisgrbI
Épisode avec Danny St Pierre (se rétablir seul) ► https://youtu.be/FhsZMabV3-E

Merci à nos partenaires Rubino & Café Brossard 
► https://rubinoshoes.com/fr 
► https://cafebrossard.com 

Dans cet épisode
--
00:00 Introduction
03:22 Présentation de Eric Martel Bahoéli
04:28 La perte de la maîtrise
08:38 Les difficultés au travail
11:22 Comment l’entourage peut aider
13:49 Aide aux employés
16:44 La discussion avec la famille
19:28 Le chemin du rétablissement
26:22 Les origines de la dépendance
28:00 Les communautés
30:55 S’adresser à la jeunesse
34:04 Sober Gang
37:05 La relation avec son père
43:23 Les meetings
49:28 Conseil à toi-même
54:31 Conclusion

Eric Martel-Bahoéli - Invité
https://www.instagram.com/bahoboxing/ 

Angelo Rubino - Co-animateur 
https://www.linkedin.com/in/angelo-rubino-ll-b-5b791a20/ 

Maripier Morin - Co-animatrice 
https://facebook.com/maripier.morin.98 
https://instagram.com/maripiermorin 

Jean Claude Télémaque - Intervenant 
https://servicesenp.com 

Francis Parent-Valiquette - Producteur 
https://santro.show/ 

Anthony Leclerc - Recherche et support 
https://www.linkedin.com/in/anthony-leclerc-17b252200/ 

Pour écouter l'épisode en format Vidéo (YouTube)
--
https://youtu.be/dDl2WoC0zco

Référence(s)
--
Épisode sur la spiritualité ► https://youtu.be/sjRiZrGAzwc
Épisode avec Danny St Pierre (se rétablir seul) ► https://youtu.be/FhsZMabV3-E

Merci à nos partenaires Rubino & Café Brossard
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Dans cet épisode
--
00:00:00 Avertissement
00:00:12 Introduction
00:00:57 Présentation de l'invité
00:01:24 Le café est fort
00:02:27 Pourquoi as-tu accepté de venir nous parler de dépendances?
00:03:50 Au delà de tes rêves les plus fou
00:11:05 La force des fraternités
00:12:10 Le temps est ton allié
00:15:19 Est-ce que le succès a empiré ta consommation?
00:19:03 Comment la consommation est entrée dans ta vie?
00:23:03 J'ai le droit, c'est prescrit!
00:27:25 La rechute
00:31:32 Le deal avec sa P. S.
00:33:57 Les "meeting" à l'international
00:36:48 Les consonnes sont un peu molles
00:38:01 Le bas fond
00:40:41 Lettre d'adieu à la dame blanche
00:45:01 Est-ce que la consommation t'a aidé à atteindre des sommets?
00:50:00 La relation père-fils
00:57:43 La dépendance affective
00:58:51 La souffrance post grand succès
01:03:09 La béatitude
01:06:35 Mettre les efforts dans son rétablissement
01:10:43 Sois vulnérable, tu vas être fort!
01:13:36 Je t'attendais
01:18:01 Apprendre à pardonner
01:20:38 Remerciements
01:21:53 It's a wrap!

Sylvain Marcel - Invité
https://sylvainmarcel.com/

Angelo Rubino - Co-animateur
https://linkedin.com/in/angelo-rubino-ll-b-5b791a20

Maripier Morin - Co-animatrice
https://facebook.com/maripier.morin.98
https://instagram.com/maripiermorin

Jean Claude Télémaque - Intervenant
https://servicesenp.com

Francis Parent-Valiquette - Producteur
https://santro.show/

Anthony Leclerc - Recherche et support
https://www.linkedin.com/in/anthony-leclerc-17b252200/

Introduction
--
Musique par Jean-Philippe Perras
https://instagram.com/jp_perras
https://instagram.com/gustafsonmusique/
Montage par Hugo Landry
https://instagram.com/hugo_landry
Inspiration: House of Youth
https://instagram.com/houseofyouth.studios

#dependance #retablissement #grainsdespoir

Pour en apprendre plus sur le projet Grains d'espoir ► https://rubinoshoes.com/espoir

Pour écouter en format vidéo (YouTube)
--
https://youtu.be/CDcgZwHYsfs

Référence(s)
--
Épisode avec Jean-Pierre Nadeau ► https://youtu.be/RBlhCCoIbVQ
Épisode sur la spiritualité ► https://youtu.be/sjRiZrGAzwc
Épisode avec Danny St Pierre ► https://youtu.be/FhsZMabV3-E

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Dans cet épisode
--
00:00 Introduction
00:54 Présentation de l'invitée (France Castel)
02:02 Les bas fonds sont comme l'amour
05:08 Les thérapies mixtes
06:38 On ne peut pas vendre n'importe quoi
13:41 La rigoureuse honnêteté
15:46 La souffrance ne se mesure pas
18:51 L'énergie de la compulsion
23:48 Gagner à la loterie
25:04 Garder espoir
26:23 La spiritualité
30:14 Avez-vous des regrets?
31:26 S'accueillir
32:54 La sortie publique
37:52 Le milieu artistique est risqué
42:08 Il y a autant de chemin que de dépendant
47:44 Nourrir les perceptions
51:21 On est tous différents avec le même problème
51:49 La grâce de la fin

Angelo Rubino - Co-animateur
https://linkedin.com/in/angelo-rubino-ll-b-5b791a20

Maripier Morin - Co-animatrice
https://facebook.com/maripier.morin.98
https://instagram.com/maripiermorin

Jean Claude Télémaque - Intervenant
https://servicesenp.com

France Castel - Invitée
https://www.facebook.com/profile.php?id=100047643703910

Francis Parent-Valiquette - Producteur
https://santro.show/

Anthony Leclerc - Recherche et support
https://www.linkedin.com/in/anthony-leclerc-17b252200/

Introduction
--
Musique par Jean-Philippe Perras
https://instagram.com/jp_perras
https://instagram.com/gustafsonmusique/
Montage par Hugo Landry
https://instagram.com/hugo_landry
Inspiration: House of Youth
https://instagram.com/houseofyouth.studios

#dependance #retablissement #grainsdespoir

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Référence(s)
--
Les Maisons Péladeau
► https://lesmaisonspeladeau.com/

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Dans cet épisode
--
00:00:00 Introduction
00:00:55 Présentation de l'épisode
00:02:53 Garde ça simple!
00:07:41 Qu'est-ce qui se trouve derrière les étapes?
00:13:34 Le "Background" de Jean-Pierre
00:18:40 Être quelqu'un pour quelqu'un!
00:25:12 La prophétie de Jean-Pierre
00:29:20 De dépendant à intervenant (à 55 ans)
00:44:06 Le "kit" du bon gars
00:46:09 Réparer ses torts
00:54:12 Apprendre à vivre le programme
00:57:20 La spiritualité
00:58:45 S'approprier le programme
01:01:52 Un désir sincère de changer sa vie
01:04:07 Mot de la fin

Angelo Rubino - Co-animateur
https://linkedin.com/in/angelo-rubino-ll-b-5b791a20

Maripier Morin - Co-animatrice
https://facebook.com/maripier.morin.98
https://instagram.com/maripiermorin

Jean Claude Télémaque - Intervenant
https://servicesenp.com

Jean-Pierre Nadeau - Invité
https://www.facebook.com/jeanpierre.nadeau.92

Francis Parent-Valiquette - Producteur
https://santro.show/

Anthony Leclerc - Recherche et support
https://www.linkedin.com/in/anthony-leclerc-17b252200/

Introduction
--
Musique par Jean-Philippe Perras
https://instagram.com/jp_perras
https://instagram.com/gustafsonmusique/
Montage par Hugo Landry
https://instagram.com/hugo_landry
Inspiration: House of Youth
https://instagram.com/houseofyouth.studios

#dependance #retablissement #grainsdespoir

Pour en apprendre plus sur le projet Grains d'espoir
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Références
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Sentier du nouveau jour 
►► http://www.sentierdunouveaujour.ca/

Centre San Patrignano
►► https://www.sanpatrignano.org/

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Dans cet épisode
--
00:00:00 Introduction
00:01:58 Présentation de l'invité
00:02:54 Qui est Renato?
00:10:26 Les cures géographiques
00:14:54 Revenir au Canada
00:17:15 La paternité
00:21:16 Papa avec des conditions
00:22:52 La mort de son cousin
00:25:56 La thérapie
00:31:45 Qu'est-ce qu'un alcoolique?
00:33:51 La responsabilité d'un alcoolique toxicomane
00:36:13 La rechute
00:42:15 Sortit de thérapie, il y a 29 ans
00:44:27 L'acquisition de son restaurant
00:46:15 Le changement est dans l'action
00:47:03 Son fils, sa plus grosse peine de consommation
00:48:13 Le Sentier du nouveau jour
00:53:04 Un programme différent
00:57:17 Les maisons de réintégrations
00:59:15 Le rôle de Jean-Claude au Sentier du nouveau jour
01:01:19 Que dire à ceux qui croient que leur vie est plate?
01:03:21 La méditation
01:06:29 Accompagner son père dans la mort
01:09:26 Un plan d'affaire visionaire
01:11:26 Être fier des anciens résidents
01:12:49 Être sur son X
01:13:39 Le projet Morpho Bleu
01:14:01 Pour en connaître davantage sur le centre
01:15:05 Le défi de se faire connaître
01:18:10 Le mot de la fin

Angelo Rubino - Co-animateur https://linkedin.com/in/angelo-rubino-ll-b-5b791a20 Maripier Morin - Co-animatrice https://facebook.com/maripier.morin.98 https://instagram.com/maripiermorin Jean Claude Télémaque - Intervenant https://servicesenp.com Francis Parent-Valiquette - Producteur https://santro.show/ Anthony Leclerc - Recherche et support https://www.linkedin.com/in/anthony-leclerc-17b252200/ Introduction -- Musique par Jean-Philippe Perras https://instagram.com/jp_perras https://instagram.com/gustafsonmusique/ Montage par Hugo Landry https://instagram.com/hugo_landry Inspiration: House of Youth https://instagram.com/houseofyouth.studios

#dependance #retablissement #grainsdespoir

Pour écouter l'épisode en format vidéo (YouTube):
--
https://youtu.be/X707-MFEsr4

Liens mentionnés:

Pavillons du nouveau point de vue
http://www.nouveaupointdevue.com/
(450) 887-2392

Les Groupes Familiaux Al-Anon
https://al-anon.org/fr/


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Dans cet épisode
--
00:00:00 Avertissement
00:00:14 Commanditaires: Chaussures Rubino et Café Brossard
00:00:20 Introduction
00:00:55 Présentation du sujet
00:01:24 Présentation de Judith Bédard
00:04:55 Admettre son impuissance
00:07:00 Comment faire pour aider ma personne qui souffre?
00:10:40 Qu'est-ce que Al-Anon?
00:15:35 Comment amener la personne à admettre son problème?
00:22:02 L'importance que le codépendant prenne soin de lui
00:32:45 Peut-on faire trop de thérapie?
00:35:45 Comment aborder la dépendance avec les enfants?
00:43:10 Devrais-je arrêter de boire en présence d'un dépendant en rétablissement?
00:47:55 Accompagner un dépendant dans les rencontres de fraternités anonymes
00:51:45 Que faire pour aider un(e) mineur(e) lorsqu'on est à bout de ressources?
00:55:25 Existe-t-il des thérapies gratuites?
00:59:45 Parents, Enfants démunis (Loi P-38)
01:03:45 Comment accompagner l'autre dans la rechute?
01:09:17 Mot de la fin

Angelo Rubino - Co-animateur
https://linkedin.com/in/angelo-rubino-ll-b-5b791a20

Maripier Morin - Co-animatrice
https://facebook.com/maripier.morin.98
https://instagram.com/maripiermorin

Jean Claude Télémaque - Intervenant
https://servicesenp.com

Judith Bédard - Invitée
ppnv@qc.aira.com

Francis Parent-Valiquette - Producteur et voix hors champ (avertissement et commanditaires)
https://santro.show

Anthony Leclerc - Recherche et support
https://www.linkedin.com/in/anthony-leclerc-17b252200/

Introduction:
Musique par Jean-Philippe Perras (https://instagram.com/jp_perras)(https://instagram.com/gustafsonmusique/)
Montage par Hugo Landry (https://instagram.com/hugo_landry)
Inspiration: House of Youth (https://instagram.com/houseofyouth.studios)

Livre "Living Clean": https://cart-ca.na.org/recovery-products/books/living-clean-hardcover-1150

Documentaire "Dompter son dragon": https://www.qub.ca/vrai/dompter-son-dragon

Merci à nos partenaires Rubino & Café Brossard https://rubinoshoes.com/fr https://cafebrossard.com