#1 – Jessica Lebel (Le sommeil : habitudes, troubles, routine)
| Jessica Lebel est professionnelle de recherche, gestionnaire de laboratoire et conférencière. C’est après un baccalauréat et une maîtrise en psychologique qu’elle se spécialise sur un sujet précis qu’elle appelle son «dada»; le sommeil. |
| Plusieurs croyances seront démythifiées dans cet épisode alors qu’elle nous parlera des types des dormeurs, l’heure à laquelle on devrait aller dormir ainsi que des conseils pour avoir une meilleure hygiène de sommeil. |
| *Remerciements spéciaux |
| Musique Intro. et Outro.: Miro Belzil–Auteur/compositeur/interprète. |
| Allez écouter son excellent 1er album « En retard sur ma vie »: https://bit.ly/39zGO7p |
| Portrait: Madame Lady alias Sarah Dunlavey. |
| Plus de comics amusants ici: https://bit.ly/36wpjTA |
| Merci pour ton savoir-faire et ta créativité! |
