24 – Exister à sa faim (invitée: Julia Lévy-Ndejuru)

Dans notre deuxième épisode sur la grossophobie, on s’attarde à la culture des régimes. Catherine et Marie commencent par décortiquer les messages qu’elles ont reçu en grandissant par rapport à l’alimentation. Elles présentent ensuite une entrevue avec la diététiste-nutritionniste Julia Lévy-Ndejuru, pionnière de la pratique inclusive à l\'égard du poids au Québec. Plusieurs recommandations pour vos yeux et vos oreilles en dernière partie.
Mentions:

Le site web de Julia Lévy-Ndejuru qui inclut une section blogue https://nutritionpositive.ca
Son compte Instagram www.instagram.com/julialevyndejuru
Le site du groupe Manger en Harmonie (Julia fait partie de l’équipe) qui comprend aussi un blogue http://mangerenharmonie.com
Pratique inclusive, une formation qui s’adresse aux professionnels de la santé voulant rendre leur pratique inclusive à l’égard du poids https://pratiqueinclusive.com
Le blogue de l’organisme ÉquiLibre https://equilibre.ca/grand-public/monequilibre
Le podcast Food Psych, qui a été un game-changer pour Julia (et pour Marie) https://christyharrison.com/foodpsych
Le balado québécois On s’appelle et on déjeune, animé par Bernard Lavallée et Catherine Lefebvre https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/7112/nutritionniste-urbain-bernard-lavallee-catherine-lefebre

Recommandations Instagram de Julia:

Manger en harmonie www.instagram.com/mangerenharmonie
Pratique inclusive www.instagram.com/pratiqueinclusive
ÉquiLibre www.instagram.com/groupeequilibre
Marjolaine Cadieux www.instagram.com/lespiedsdanslesplats_
Rainville Nutrition www.instagram.com/rainvillenutrition
Grossophobie.ca www.instagram.com/grossophobie.ca
Julie Artacho www.instagram.com/coeurdartacho
Gabrielle Lisa Collard www.instagram.com/gabrielle.lisa.collard
Jessica Prudencio www.instagram.com/jessicaprdnc
Le food blog de Jessica Prudencio www.instagram.com/toutedansmesfesses
Nadia Tranchemontagne www.instagram.com/latranchemontagne


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