14 – Toucher, c’est reconnaître (invitée: Annabelle Pain)

On vous le dit d’avance, cet épisode est un glorious mess pis on est ben chill avec ça. On continue notre discussion sur le corps et les marques que peuvent y laisser certains événements, en parlant de comment finir la réponse de stress et nos manières de dealer avec les blessures physiques. En eaux profondes, Catherine jase avec l’ostéopathe Annabelle Pain, notamment de l’importance du toucher dans la guérison et de l’aspect relationnel de sa pratique. On aborde aussi les soins périnataux et les besoins spécifiques des personnes qui vivent la grossesse. En dernière partie, on vous fait des suggestions de comptes bienveillants à suivre sur les réseaux sociaux.
Mentions:

Présentation d’Emily et Amelia Nagoski au Festival XOXO 2019 sur la réponse de stress www.youtube.com/watch?v=BOaCn9nptN8
Page Facebook d’Annabelle Pain, ostéopathe www.facebook.com/AnnabellePainOsteopatheQuebec
Le podcast Service essentiel d’Émilie Perrault, épisode avec Simon Leblanc https://open.spotify.com/episode/7xyvLu67tt2sDSlfm6vayW?si=Zz4XY-RgSG-3qpBmG3t1gQ&dl_branch=1
Laurence Ward, Ostéo inclusive www.instagram.com/osteo.inclusive
Colin Hall sur Instagram www.instagram.com/colinyogin
Jill Angie, Not your Average Runner www.instagram.com/notyouraveragerunner


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