Sun 3 May 2026
Épisode 3 - Pourquoi la rechute ne veut pas dire échec
Dans ce troisième épisode de Dose de science en dépendances, on s’intéresse à une idée largement répandue : celle selon laquelle une rechute signifierait un retour à la case départ, voire un échec du processus de rétablissement.
À partir d’un article scientifique portant sur le trouble lié à l’usage d’alcool, l’épisode explore la manière dont la recherche définit aujourd’hui le « rétablissement ». Contrairement à une vision linéaire et rigide, les donnéesempiriques montrent qu’il s’agit d’un processus dynamique, marqué par des avancées, des ajustements et parfois des rechutes, sans que celles-ci n’annulent les progrès réalisés.
L’épisode met en lumière que le rétablissement ne se limite pas à l’abstinence, mais englobe des transformations durables dans le fonctionnement global de la personne, incluant la stabilité, le bien-être, les relations sociales et le sentiment de sens dans la vie. Il souligne également ladiversité des trajectoires possibles, certaines passant par l’abstinence complète, d’autres par une réduction de la consommation à faible risque.
En s’appuyant sur ces résultats, cet épisode invite à porter un regard plus nuancé sur la rechute, en la considérant non pas comme un échec, mais comme une étape potentielle du processus d’apprentissage et de changement. Il encourage ainsi à normaliser les écarts, à valoriser les progrès et àreconnaître la complexité du parcours de rétablissement.
Référence de l’article : Witkiewitz, K., Montes, K. S., Schwebel, F. J., & Tucker, J. A. (2020). What Is Recovery? Alcohol Research: Current Reviews, 40(3), 01. https://doi.org/10.35946/arcr.v40.3.01
À partir d’un article scientifique portant sur le trouble lié à l’usage d’alcool, l’épisode explore la manière dont la recherche définit aujourd’hui le « rétablissement ». Contrairement à une vision linéaire et rigide, les donnéesempiriques montrent qu’il s’agit d’un processus dynamique, marqué par des avancées, des ajustements et parfois des rechutes, sans que celles-ci n’annulent les progrès réalisés.
L’épisode met en lumière que le rétablissement ne se limite pas à l’abstinence, mais englobe des transformations durables dans le fonctionnement global de la personne, incluant la stabilité, le bien-être, les relations sociales et le sentiment de sens dans la vie. Il souligne également ladiversité des trajectoires possibles, certaines passant par l’abstinence complète, d’autres par une réduction de la consommation à faible risque.
En s’appuyant sur ces résultats, cet épisode invite à porter un regard plus nuancé sur la rechute, en la considérant non pas comme un échec, mais comme une étape potentielle du processus d’apprentissage et de changement. Il encourage ainsi à normaliser les écarts, à valoriser les progrès et àreconnaître la complexité du parcours de rétablissement.
Référence de l’article : Witkiewitz, K., Montes, K. S., Schwebel, F. J., & Tucker, J. A. (2020). What Is Recovery? Alcohol Research: Current Reviews, 40(3), 01. https://doi.org/10.35946/arcr.v40.3.01
