#46 - Les Canadiens sont sédentaires, obèses & malades!!

J'ai étudié plusieurs papiers sérieux avant cet épisode afin de vous donner les nouvelles données chocs.

Constat: ça va pas bien au Canada (et sur la planète en général)!

Comment on fait pour voir clair entre le body-positive, le fitness freak et les vrais gens malades?

Et surtout, comment on se met en forme et on le reste - restez jusqu'à la fin pour obtenir le plan exact qui demande seulement 20min par jour - oui, c'est sérieux.

Bonne écoute! Et oublie pas: laisse 5* et abonne-toi.