Direction Excellence : où le sportif se transforme en athlète complet, un épisode à la fois!
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Direction Excellence : où le sportif se transforme en athlète complet, un épisode à la fois!
DE 094 - Comment améliorer la constance lors de tes performances sportives?
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DE 093 - Comment améliorer ta concentration en compétition avec ce truc tout simple!
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DE 092 - Comment gérer la peur du jugement? – Accepter que les gens auront toujours une opinion
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DE 091 - Comment arrêter de se préoccuper de ce que les autres pensent?
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DE 090 - Comment se libérer du regard des autres et surmonter la peur d’être jugé?
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DE 089 - Les athlètes ont-ils besoin d’un psychologue sportif ou d’un préparateur mental?
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DE088 – Comment éviter de ‘’choker’’ dans les moments importants? Une question de focus!
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DE 087 - Comment éviter de crouler sous la pression (choking) – Partie 2 - Trouver son confort
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DE 086 - Comment éviter de crouler sous la pression (choking) et mieux performer dans les moments importants?
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DE 085 - Trois signes que ton mental freine ta performance sportive
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DE 084 - Comment rester organisé et productif lorsqu’on jongle avec l’école et le sport de haut niveau?
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