Pourquoi avoir si peur de lui dire | E069

Tu n\'arrives pas à exprimer ta frustration, ta colère ou même tes inconforts ?

T\'es exaspéré par le comportement de ton ami, par la situation avec ton conjoint, ou encore par ton collègue qui te fait de l\'attitude et qui tente de t\'imposer ses idées ?

C\'est le genre de situation que je rencontre régulièrement dans mes rencontres de coaching.  Et comme c\'est arrivé plusieurs fois au cours des derniers jours que j\'aie à accompagner quelqu\'un qui vivait une pareille situation, je me suis dit que ça serait une bonne chose que de créer cet épisode.

Dans l\'épisode d\'aujourd\'hui :

Pourquoi ne pas parler n\'est pas la solution ?
La tension intérieure qui augmente au fur et à mesure du silence, elle provient d\'où ?
La spirale nocives de la tension intérieure;
Ce qui m\'empêche de m\'exprimer;
Mon analyse erronée des situations passées où j\'ai tenté de m\'exprimer;
En quoi ne pas me dire est de la violence... envers moi;
Ma solution en quelques étapes

Les liens de cet épisode :

La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/069
L\'épisode qui traite des frontières (Attention à ce que tu tolères) : courageusementhumain.com/059
Le Sommet Courageusement Humain : courageusementhumain.com/sommet

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