Oser prioriser mes besoins | 077

Qu’est-ce qu’un besoin ? Pourquoi est-ce si important d’en parler ?

En prendre soin, ça veut dire quoi au juste ?  Et qu\'est-ce que ça ne veut pas dire ?

Il existe des besoins universels.  Ceux-ci varient selon la source,  Toutefois, leur priorisation est hyper importante pour toi comme pour moi car ils représentent une forme d\'énergie vitale, une façon d\'accéder à un monde de ressources intérieures dont tu n\'as certainement pas envie de te priver.

Dans l’épisode cette semaine :

Les besoins de base selon divers courant de pensée
Ce que c\'est un besoin (avec des exemples concrets) ?
Comment en prendre soin ?
Qu\'est-ce qui se passe si je ne m\'en occupe ?
Distinguer besoins et stratégies (ça t\'évitera de de t\'accrocher avec ceux que t\'aime)
Les pièges à éviter

Tout ça et encore plus !


Lien dans l’épisode de cette semaine :

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