Être cohérente me rend heureuse avec Mireille Massé | 044
Faite ce que je dis, mais ne faite pas ce que je fais. C\'est un peu (pas mal) comme ça que ça se passait pour Mireille. Excellente pour offrir des conseils aux autres, des conseils de très grande qualité par surcroît, mais pas très bonne pour les suivre elle-même. Jusqu\'à ce que son corps lui envoie des messages sérieux, pour ne pas écrire de sérieux messages.
Avec une maîtrise en science et plusieurs formations d\'entraîneur, Mireille ne manquait pas du tout de connaissance. C\'est la mise en application qui était son défi. Comme plusieurs d\'entre nous d\'ailleurs.
C\'est à partir de cette période de détresse que Mireille Massé s\'est refait une santé. Et cela a été possible parce qu\'elle a changé sa façon de voir les choses. Elle a revu ses priorités, ses valeurs et sa définition du bonheur qui était (trop) directement connectée à la notion de performance. Pas forcément une performance qui l\'amenait à vouloir être la meilleure, mais plutôt une pression constante afin qu\'elle soit à son meilleure dans toutes les facettes de sa vie.
Elle s\'octroyait peu de pause, très peu de moment pour se refaire une santé, pour s\'intérioriser, pour écouter ce qui se jouait en elle. Sa période difficile a donc pavé la voie à de belles découvertes. C\'est ce qui l\'a amené vers le yoga et ainsi à intégrer l\'ensemble de ses connaissances et ses compétences.
Aujourd\'hui, Mireille a instauré une grande cohérence entre sa vision du bonheur, ses valeurs, ses priorités personnelles et professionnelles. Comme elle le dit elle-même, tout n\'est pas parfait, par contre, je suis en mesure maintenant d\'écouter mes besoins et surtout d\'en prendre soin.
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Pour rejoindre Mireille :
Site Web : mireillemasse.com
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Son livre et ses ateliers : Boutique
Avec une maîtrise en science et plusieurs formations d\'entraîneur, Mireille ne manquait pas du tout de connaissance. C\'est la mise en application qui était son défi. Comme plusieurs d\'entre nous d\'ailleurs.
C\'est à partir de cette période de détresse que Mireille Massé s\'est refait une santé. Et cela a été possible parce qu\'elle a changé sa façon de voir les choses. Elle a revu ses priorités, ses valeurs et sa définition du bonheur qui était (trop) directement connectée à la notion de performance. Pas forcément une performance qui l\'amenait à vouloir être la meilleure, mais plutôt une pression constante afin qu\'elle soit à son meilleure dans toutes les facettes de sa vie.
Elle s\'octroyait peu de pause, très peu de moment pour se refaire une santé, pour s\'intérioriser, pour écouter ce qui se jouait en elle. Sa période difficile a donc pavé la voie à de belles découvertes. C\'est ce qui l\'a amené vers le yoga et ainsi à intégrer l\'ensemble de ses connaissances et ses compétences.
Aujourd\'hui, Mireille a instauré une grande cohérence entre sa vision du bonheur, ses valeurs, ses priorités personnelles et professionnelles. Comme elle le dit elle-même, tout n\'est pas parfait, par contre, je suis en mesure maintenant d\'écouter mes besoins et surtout d\'en prendre soin.
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