Coeur à coeur S.1 - É.2 - Prends-tu VRAIMENT soin de toi ?
Aujourd\'hui, on part ça en grand en discutant du self-care sous toutes ses formes.
Parce que non, le self-care ce n\'est pas seulement de prendre un bain avec des chandelles durant 1h avec masque facial.
Que ce soit par l\'organisation, le respect de soi, l\'alimentation, le sport ou le jeu, l\'important c\'est de prendre soin de toi À TOUS LES JOURS (idéalement) mais surtout, sans pression.
Viens m\'écrire pour m\'indiquer de quelle façon tu prends soin de toi !
Pour connecter avec moi
Instagram : @_juliedesrosiers
Courriel : [email protected]
Parce que non, le self-care ce n\'est pas seulement de prendre un bain avec des chandelles durant 1h avec masque facial.
Que ce soit par l\'organisation, le respect de soi, l\'alimentation, le sport ou le jeu, l\'important c\'est de prendre soin de toi À TOUS LES JOURS (idéalement) mais surtout, sans pression.
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