Leçons apprises lors du confinement
Un canadien sur deux estime que l’année 2020 est la pire année de sa vie et la situation est encore pire pour les 18-34 ans. On a tous et toutes étés touchés par cette pandémie mondiale à différents niveaux et pour différentes raisons. En plus des conséquences évidentes sur la santé physiques des gens, il y a aussi des conséquences importantes sur la santé mentale et sur l’économie mondiale.
Mais comme je veux que mon contenu te fasse du bien, je partage avec vous dans cet épisode les 3 grandes leçons apprises lors du confinement et je te donne des idées pour garder le morale dans les semaines et mois qui suivent.
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Livre recommandé (Penser comme un moine de Jay Shetty)
https://www.chapters.indigo.ca/fr-ca/livres/penser-comme-un-moine/9782813223531-article.html
Tu aimes la musique?
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