Qu’est-ce que la régulation émotionnelle?

16 janvier 20251h 1m

Télécharger

Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!

À quoi servent nos émotions?
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?
Comment aider nos enfants?
Comment nous réguler nous-mêmes?

Plus d'épisodes

Nouvelle maman : tout ce qu'on ne vous a pas dit (et qu'on aurait aimé savoir)

2 juill. 2026·49:20

Trouver son village dans la communauté avec Bianca Gervais

25 juin 2026·47:20

Comment (et pourquoi) faire le deuil du père que tu aurais voulu qu'il soit

18 juin 2026·50:40

Comment (et surtout pourquoi) faire le deuil de la mère idéalisée

11 juin 2026·44:00

Gérer son stress maternel : stratégies pour mieux vivre la parentalité avec Charlotte Longpré

4 juin 2026·52:45

Tous les épisodes