Episode 3 - La peur de se lancer!

Se lancer dans quelque chose de nouveau, ça fait peur!  

Pourquoi avons-nous tant de difficulté à débuter un nouveau projet, de se lancer dans un nouveau défi ou d'aller vers quelque chose qui nous rend inconfortable?  

Mon amie Isabelle et moi, Alexandra Gravel, thérapeute spécialisée en gestion des émotions, discutons de cette crainte que nous avons de se lancer dans le vide!