Décoder le message de la douleur

Dans ce 68ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage une récente expérience en lien avec la douleur. En explorant les différents aspects de la douleur comme les émotions, les croyances, les habitudes de vie, les hormones et autres facteurs ayant une influence sur la douleur, Samuel tente d'exposer la douleur comme un message et quels sont les outils à notre disposition pour le décoder.

Dans cet épisode, tu comprendras mieux comment percevoir la souffrance comme un message et pourquoi la douleur n'est pas seulement qu'un influx nerveux. Nos pensées, nos émotions, notre environnement ainsi que notre mode de vie à un impact direct et non négligeable sur comment nous ressentons la douleur. Si tu désires en apprendre plus sur la gestion de la douleur, cet épisode est pour toi!

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