94. L'erreur qui SABOTE notre CONFIANCE À NOUS EXPRIMER - NEUROSCIENCE

Dans cet épisode, nous plongeons dans les mécanismes cachés qui sabotent notre assurance lorsqu\'il s\'agit de prendre la parole. Découvrez pourquoi la manière dont nous utilisons notre attention peut diminuer notre confiance et comment éviter cet écueil. Nous parlerons des processus cognitifs automatiques qui influencent inconsciemment notre expression et de stratégies pratiques pour mieux gérer notre attention.