Dans cet épisode captivant du balado VIVRE , Stéphanie partage son expérience personnelle du neurofeedback aux côtés de Rock Therrien , président des Cliniques Neuroperforma . À travers ses propres résultats, elle nous invite à comprendre concrètement comment cette technologie novatrice agit sur le cerveau pour favoriser le calme intérieur, la concentration, le sommeil réparateur et la clarté mentale. Rock Therrien, ingénieur et praticien certifié BCN, explique avec simplicité et précision les protocoles d’entraînement cérébral utilisés, leurs effets mesurables et leur impact sur la santé mentale. Il nous plonge dans l’univers fascinant de la neuroplasticité — cette capacité du cerveau à se réorganiser pour mieux fonctionner — et démontre comment science et humanité peuvent se rencontrer au service du mieux-être. Au fil de la conversation, Stéphanie témoigne de son cheminement à travers les 12 premières séances de neurofeedback : les changements ressentis, la sérénité retrouvée et la compréhension nouvelle du lien entre esprit, émotions et biologie . Un épisode éclairant et porteur d’espoir, où la science devient un outil de transformation intérieure. 🌿💫 « Quand le cerveau retrouve son équilibre, tout le reste suit. »