Dans cet épisode du balado VIVRE , Stéphanie retrouve Nathalie Gilbert , praticienne en EFT et accompagnante en libération émotionnelle, déjà invitée lors de la première saison. Cette nouvelle rencontre va plus loin — plus intime, plus profonde. Nathalie et Stéphanie abordent les liens entre les émotions, le corps et la santé , explorant comment nos blessures non exprimées finissent par se manifester physiquement. À travers son approche douce et ancrée, Nathalie partage sa compréhension du pouvoir de l’auto-guérison et de la conscience du corps comme messager de notre équilibre intérieur. La conversation touche à l’ écoute du ressenti , à la présence à soi et à cette capacité qu’on a toutes de transformer nos douleurs en lumière. Ensemble, elles parlent de la guérison émotionnelle , de l’importance du pardon — envers soi et envers la vie — et de ce moment magique où tout s’aligne, quand le cœur, l’esprit et le corps se remettent à vibrer ensemble. Un échange sincère, lumineux et empreint de douceur, où chaque mot résonne comme un rappel : la paix commence à l’intérieur. 🌿 « Le corps ne trahit pas, il parle. Encore faut-il apprendre à l’écouter. »