Quand ta santé mentale s’invite dans ton assiette !

Ce balado est une réalisation de Marie-Pierre Légaré-Baribeau, doctorante en psychologie à l’Université Laval. Intitulé « Quand ta santé mentale s’invite dans ton assiette! », il aborde les troubles psychologiques liés au poids, à l’alimentation et à l’image corporelle ainsi que ses impacts sur le bien-être, l’anxiété et la dépression. Marie-Pierre y reçoit Dre Catherine Gagnon, psychologue, et Madame Stéphanie Desharnais-Dion, nutritionniste, pour discuter des approches de l’autocompassion et de l’alimentation intuitive.