À coffre ouvert – Stress et anxiété – E5

Jonathan Roberge reçoit les Intermédiaires Marc-André Blanchette, manœuvre, et Jules Laguë, mécanicien de chantier, ainsi que Joannie Gauthier, M.A., Sexologue et Psychothérapeute.

Et si on prenait le temps de respirer ensemble? Cet épisode explore le stress et l’anxiété avec bienveillance, à travers des échanges authentiques et des outils concrets pour mieux comprendre ce qui peut nous habiter. Un moment parfait pour ralentir en compagnie de vos Intermédiaires et retrouver un peu de calme dans le bruit et l’effervescence du quotidien!