S'adapter aux imprévus de la vie - Cultiver une bonne santé mentale et gére
Bienvenue au 3e épisode du Carrefour des Esprits Libres, le podcast officiel du Carrefour emploi Lotbinière. Lors du dernier épisode ; Harmoniser sa vie, Frédélie et moi avons discuté de l’équilibre travail-étude-famille, mais nous avons également abordé en surface les périodes de déséquilibre et de transition.
Aujourd’hui, nous avons la chance de recevoir Maxime Guérard, étudiant au programme Orthèses, prothèses et soins orthopédiques au Collège Mérici. Maxime a gracieusement accepté de s’ouvrir à nous et de nous livrer un témoignage franc et authentique, à l’image de sa personne, sur un moment difficile de sa vie.
Nous espérons que cet épisode vous apportera des conseils pour apaiser l’anxiété qui apparaît en période de transition et qu’il saura vous démontrer qu’il est possible de remonter la pente suite à un déséquilibre.
Si vous désirez participer au podcast, vous pouvez nous rejoindre sur notre page Facebook Au Carrefour des Esprits Libres ou par courriel au cbelanger@carrefouremploilotbinière.com
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Bonne écoute!
