Épisode 72 : Déconstruire le mythe de la «super-mom» parfaite (comprendre la performance parentale et s'en détacher)

La parentalité, c\'est probablement le plus gros défi de ta vie. Nous sommes chanceux en 2022 d\'avoir des ressources en ligne pour nous soutenir dans notre parentalité, d\'avoir des amies mamans virtuelles pour se sentir moins seules. Mais c\'est aussi beaucoup plus facile de se critiquer, d\'être bombardé d\'informations, de suggestions d\'experts et donc de se comparer, d\'être très critique envers soi-même, de ressentir de la pression et de ressentir de l\'anxiété de performance, d\'avoir de grosses charges mentales et de vivre difficilement notre maternité. 
Dans ce podcast, j\'ai envie de déconstruire le mythe de la maman parfaite, de remettre les pendules à l\'heure sur \"la vraie vie\" de parent pour que tu puisses voir à quel point tu es une personne, une maman (ou un papa) exceptionnel.le. J\'ai envie de t\'apprendre à être plus douce envers toi-même et à t\'accepter comme tu es dans ton rôle de femme et de maman. 
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