Épisode 116 : En route vers un sommeil plus apaisant !

Est-ce que le sommeil est un sujet qui vous fait friser le poils des bras ?! Je te promet que chez moi aussi ce n'est pas toujours facile ! En ce moment ma plus jeune de 4 ans doit être accompagnée et nécessite de très longues minutes, pour ne pas dire des heures, à s'endormir. Aujourd'hui j'ai donc pensé te présenter quelques suggestions pour peut-être ajuster ou bonifier ta routine du soir pour diminuer le temps de fiston.fistoune à s'endormir ou encore pour t'apporter un peu plus de douceur et de soutien dans ton aventure parentale !


Voici le 3ème concours du podcast ! Cette semaine, je te permet de gagner 2 de mes albums jeunesse coup de coeur du moment ! Voici le lien pour participer ! Ça ne prend que quelques minutes !
https://www.tropee.com/t/3ème-concours-épisode-116/01HB6EM9V3VKM2XE2DR55AW758