É165 : Combattre la grisaille et la déprime saisonnière (Parents edition)

Oufff... Est-ce que comme moi tu ressens la lourdeur de la grisaille de novembre ? Le manque de luminosité affecte peut-être aussi ton humeur, ta fatigue et ta patience ? MOI AUSSI !!!
J\'ai donc fait mes petites recherches et voici ce que j\'ai trouvé concernant la déprime saisonnière + plusieurs trucs pour t\'aider à diminuer tes symptômes 1