Tue 21 Oct 2025
Podcast /
Apprivoiser l'enfance les doigts dans le nez.
Lien de l'épisode /
Apprivoiser l'enfance les doigts dans le nez.
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É 201 : Survivre (préparer) le changement d'heure, à l'avance ou à la dernière minute !
Dans cet épisode, on explore comment préparer nos enfants et ajuster notre routine pour passer cette transition de changement d\'heure plus sereinement. Je te partage aussi mes astuces pour créer des moments apaisants du soir, essentiels pour aider leur corps et leur cerveau à se mettre en mode veille.
