Tue 27 May 2025
Podcast /
Apprivoiser l'enfance les doigts dans le nez.
Lien de l'épisode /
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É 186 : Suite – Hypervigilance : comment briser le cycle et redonner du pouvoir à ton enfant
Tu t’es reconnu·e dans l’épisode précédent ? Tu n’es pas seul·e — et bonne nouvelle, il est possible de changer les choses.Dans cette deuxième partie, on t’explique comment apaiser ton besoin de tout contrôler, faire confiance à ton enfant, et surtout, lui redonner un peu plus de pouvoir sur ce qu’il vit.Des réflexes simples, des exemples concrets et des stratégies pour sortir doucement du mode “alerte rouge”