E31 : Planifier sans crouler sous la pression

Planifier notre quotidien familial peut nous éviter des situations chaotiques ou même l\'impression de toujours être à la remorque de notre temps, mais une sur planification peut aussi créer de l\'anxiété. Meggie discute avec Roxane Larocque, psychologue et Maxime Sarrasin, papa journaliste, des clés d\'une bonne planification entre deux co-parents qui n\'ont pas toujours la même vision. Avoir autour de la table des mamans et un papa permet un échange riche et aussi de nommer les pièges qui nous guettent. La charge mentale, la microgestion, l\'importance de la souplesse, ne pas hésiter à demander de l\'aide, ce sont tous des thèmes abordés dans cet épisode.
Dans le segment Coup de