L'équilibre fragile entre ambition, performance et épuisement avec Emilie Viens // EP175
On valorise souvent l’ambition, la performance et la capacité à “tout faire”.
Mais à quel moment ce moteur devient-il une source d’épuisement?
Et comment continuer d’accomplir de grandes choses… sans se brûler en chemin?
Dans cet épisode, je reçois Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, autrice du livre Avancer sans s’épuiser et animatrice du podcast 168 heures.
Experte en planification et gestion du temps, Émilie a transformé son rapport au travail après un épuisement professionnel majeur.
Aujourd’hui, elle guide les femmes ambitieuses à revoir leur relation au temps, non pas pour en faire plus, mais pour vivre mieux.
On parle ensemble de :
Mais à quel moment ce moteur devient-il une source d’épuisement?
Et comment continuer d’accomplir de grandes choses… sans se brûler en chemin?
Dans cet épisode, je reçois Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, autrice du livre Avancer sans s’épuiser et animatrice du podcast 168 heures.
Experte en planification et gestion du temps, Émilie a transformé son rapport au travail après un épuisement professionnel majeur.
Aujourd’hui, elle guide les femmes ambitieuses à revoir leur relation au temps, non pas pour en faire plus, mais pour vivre mieux.
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